Coaching-Programm
VAGUS FLOW
Weniger Stress und ein ruhiger Bauch. Wenn du dir genau das wünschst, bist du hier richtig.
VAGUS FLOW ist das erste Programm welches an drei Ebenen gleichzeitig für dich ansetzt:
Du wirst dabei persönlich von mir begleitet. Ich kenne all diese Themen aus eigener Erfahrung.
Du hast chronische Beschwerden, die niemand richtig erklären kann.
Du hast schon Vieles ausprobiert: Ernährung, Supplements, Ärzte. Und es reicht nicht.
Dein Schlaf, deine Energie oder deine Verdauung sind seit Langem aus dem Gleichgewicht.
Du spürst, dass dein Nervensystem eine Rolle spielt. Aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du willst keine schnellen Hacks, sondern nachhaltige Veränderung.
Wir sprechen unmittelbar nach Programmstart persönlich im ersten 1:1 Coaching über deine Situation, Baustellen und Ziele.
Wird direkt nach dem Start für dich freigeschaltet. Du erhältst nacheinander Zugang zu allen Modulen und wirst sicher durchs Programm geführt.
Während der 8 Wochen im VAGUS FLOW erhältst du einen persönlichen 1:1-Call sowie drei Gruppen-Calls mit mir.
„Vielen lieben Dank für den tollen Kurs und die tolle fachkundige Begleitung während des Kurses. Danke auch für die vielen weiteren zusätzlichen Tipps. Ich gehe mit einem Paket voller Wissen und Tools aus dieser Einheit, die ich ein Leben lang anwenden kann. Große Klasse. Besten Dank dafür 🤗"
Nächster Start: 19. September
19. September
8 Wochen
549 €
Launch-Preis zu 549 €. Nur im August! Plätze limitiert verfügbar!
Nein, viele Teilnehmerinnen kommen ohne Diagnose. Gerade mit (mehreren) Diagnose(n) bist du herzlich willkommen.
Nein, VAGUS FLOW ist ein Gesundheitscoaching, keine Therapie oder medizinische Behandlung. Bei akuten psychischen oder körperlichen Beschwerden, wende dich bitte an einen Arzt.
Das ist individuell und hängt weniger von einem festen Zeitrahmen ab, sondern vielmehr davon, wie tief du dich auf den Prozess einlässt.
VAGUS FLOW ist kein Programm, das nur konsumiert wird – sondern ein Weg, bei dem du aktiv in die Umsetzung gehst: Wie bereit bist du, hinzuschauen, Gewohnheiten zu verändern und deinem Körper wirklich zuzuhören?
Viele merken erste Veränderungen relativ schnell, manchmal schon nach kurzer Zeit. Die nachhaltigeren und tieferen Veränderungen entstehen jedoch dann, wenn du dir erlaubst, konsequent dranzubleiben und die Inhalte in deinen Alltag zu integrieren.
Es geht also weniger um „Wie schnell geht es?", sondern eher um: Wie sehr bist du bereit, dich selbst in diesem Prozess zu begleiten?
Nein – du musst keine radikale Diät machen oder plötzlich „perfekt" essen.
Im VAGUS FLOW geht es nicht um Verbote, sondern um Verständnis und Regulation: Du lernst, wie dein Darm und dein Nervensystem auf bestimmte Lebensmittel reagieren – und wie du deinen Körper wieder in einen Zustand bringst, in dem er flexibler wird.
Statt starrer Regeln bekommst du Orientierung: Was dich wirklich stabilisiert, was dich eher belastet – und wie du Schritt für Schritt Veränderungen integrieren kannst, die im echten Alltag funktionieren.
Viele Teilnehmerinnen merken dabei: Oft ist nicht „das eine Lebensmittel" das Problem, sondern die Kombination aus Stress, Nervensystemzustand und Essverhalten.
Das Ziel ist also nicht Verzicht, sondern mehr Freiheit im Essen, weil dein System wieder entspannter reagiert.